Todo el mundo, en algún momento, pasamos por el comer emocional. Porque comer, no es solo el acto de llevarnos comida a la boca y tragarla, si no que va mucho más allá. Entran en juego recuerdos, necesidades físicas, necesidades
Comer emocional
nutricion
Trastorno de la conducta alimentaria
Las personas que tienen un trastorno de la conducta alimentaria (TCA), ven como su alimentación pasa a ser un acto tenso y lleno de connotaciones negativas, y no un acto tranquilo y placentero. Como alimentarnos es algo necesario que hacemos
Nutrición vegana
Llevar una nutrición vegana puede ser perfectamente saludable. Al igual que ocurre con la alimentación omnívora, si sabemos escoger alimentos con calidad nutritiva, la cantidad adecuada para cada uno de nosotros, combinación recomendable, etc, no tenemos que preocuparnos de que
