Llevar una nutrición vegana puede ser perfectamente saludable. Al igual que ocurre con la alimentación omnívora, si sabemos escoger alimentos con calidad nutritiva, la cantidad adecuada para cada uno de nosotros, combinación recomendable, etc, no tenemos que preocuparnos de que
Cuidar nuestra nutrición es importante en cualquier momento de nuestra vida, pero si además estamos pasando por alguna enfermedad como un cáncer es más prioritario aún. La alimentación puede empeorar o mejorar nuestra salud, y por ende nuestra calidad de
La primera vez que escuché estas palabras y leí lo que significaba, pensé en cómo podía hacer para no confundirlas. Y mi truco fue pensar que “pre” va antes. Así es como me quedó claro que los probióticos son los
